感冒吃药有哪些误区？

　　雅安恒博医院医师指出，感冒是常见的疾病，感冒后，患者应注意休息以提高机体的抗病能力，也可服用适当的抗病毒yao物。但要注意的是，吃yao时也是要讲求方法的。

　　雅安恒博医院医师指出，感冒吃yao要注意以下几个误区：

　　误区一：仰头吃yao

　　由于yao物较苦，很多人吃yao总习惯一仰脖子，把yao片猛地咽下去，医师表示，这种方法并不可取。医师指出，吃yao时，猛地一仰头，很容易呛水，特别是孩子和老年人。它很可能导致胸闷、憋气等一系列呼吸困难症状，严重的还会导致大脑暂时性缺血而发生意识丧失，即咳嗽性晕厥。因此，吃yao时好动作能缓慢一些。

　　》》》》》》》》》》感冒有哪些症状?

　　错误二：躺着吃yao

　　有的人感冒发烧时，全身没劲儿，喜欢躺着吃yao，实际上这样吃yao也不科学。医师表示，吃yao时好是站着或坐着，保持上身直立，这样可以使yao物尽快通过食道进入胃中溶解吸收。同时，服yao后不要立即躺下，至少应该活动5～10分钟，特殊yao品要求30分钟，以免yao物滞留在食管内，延缓其发挥作用。

　　错误三：热水吃yao

　　用白开水送服yao物是个常识，但有些人喜欢用50-60摄氏度以上的热水服yao。殊不知，部分yao品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。此外，矿泉水中存在一些矿物质和金属离子，例如钙，对有些yao物也会有影响，好的吃yao方式还是用温度不高的白开水服用。

　　【健康小贴士】：怎样预防感冒?

　　1、养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。

　　2、房间经常通风换气，保持空气清新。

　　3、加强体育锻炼，均衡饮食。

　　4、接种流感疫苗，提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。

　　5、多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素。

　　6、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。暴发流感疫情时，要及时隔离治疗病人和进行消毒。

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