预防肛脱 刻不容缓

　　雅安恒博医院专家指出，脱肛，或称直肠脱垂，指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外，是一种常见的肛肠疾病，可伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、腹泻等症状。所有人群均可发生，尤其多见于体质虚弱的老人和小儿。

　　雅安恒博医院专家指出，预防肛脱的办法有以下几方面：

　　1、要及时治疗肠炎、腹泻，特别是小儿尤要留意。

　　2、饮食有节。避免过食辛辣肥甘、醇酒美味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。

　　3、加强饮食营养。老年人应留意饮食营养搭配，公道膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。

　　4、有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。

　　》》》》》》》》》》肛脱的危害是什么?

　　5、防治脱肛诱因。久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。

　　6、保持肛门清洁卫生。已患有脱肛者，应及时回复纳进，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。

　　7、生活起居有度。平素生活应有一定的规律，勿过劳过逸，过劳则耗伤气血，过逸则气血郁滞，均易患本病，劳逸结合，则气血条达，可预防本病。

　　8、妇女分娩后要充分休息，产后如有会阴撕裂要及时缝合，以保持肛门括约肌的正常功能。如有子宫脱垂及内脏下垂要及时治疗。

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