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肛裂不用怕,做好自我调节

更新时间:2016-06-03 15:42 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

     雅安恒博医院专家指出,肛裂是由于大便秘结,排便用力过度,引起齿线以下的肛管皮肤破裂,或因肛管狭窄,造成继发感染,逐步形成慢性溃疡所致。主要表现为排便疼痛、出血、便秘,除急性发作需就医外,还需要做好自我调理。

  

  雅安恒博医院专家指出,自我调理的方法有以下几点:

  一、通畅大便

  长期便秘是引起肛裂的主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

  二、调整心理

  加强肛裂卫生知识的宣教,向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。

  》》》》》》》》》》肛裂的危害有哪些?

  三、调理饮食

  合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

  四、注重食疗

  常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

  五、注意卫生

  保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。

  

  雅安恒博医院专家提醒:以上就是关于“肛裂不用怕,做好自我调节”的介绍,文章的叙述只是大概,为方便患者更好的了解病情,雅安恒博医院特免费开设网络在线咨询预约服务,在线为您解答相关疾病问题,雅安恒博医院祝您健康愉快!

 

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