当前位置: 结肠炎的预防细节要注重
雅安恒博医院专家指出，结肠炎的患者常常会出现食欲不振、腹胀腹泻、呕吐甚至发现心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱等症状。预防与治疗慢性结肠炎应注意平时的生活习惯。
雅安恒博医院专家指出，预防结肠炎的方法有以下几点：
1、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品、易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
2、含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用，慢性结肠炎患者平时要加强锻炼，增强体质，加强饮食卫生和水源管理;不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗。要注意休息和增加营养。另外，应保持心情舒畅、避免强烈刺激、树立战胜疾病的信心。
3、适当控制脂肪，在膳食中不要用多油食品及油炸食品。忌多脂肪食物，以免加重腹泻。
4、忌生冷瓜果，结肠炎多数是由于为脾胃素虚、肾阳衰弱等因素引起的。如果多吃生冷食物、寒性瓜果，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。
5、少吃产气食物：结肠炎容易反复发作，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
6、注重精神因素，不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。
7、食物应以易消化宜，少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。由于慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，所以要给予高蛋白、高热量的饮食以补充体力、滋养身体。
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