如何预防儿童扁桃体肥大？

　　儿童患有扁桃体肥大会影响呼吸和睡眠，妨碍吞咽、呼吸，扁桃体肥大还会使儿童在睡觉时打呼噜。扁桃体肥大还易引起周围器官局部并发症，如咽炎、肺炎、中耳炎等。所以在平常做好预防是关键。

　　雅安恒博医院专家介绍说，做好以下几点就能很大程度上预防儿童扁桃体肥大：

　　1、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯：家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。保障充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，应养成不挑食、不过食的良好习惯。不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

　　2、要注意环境：保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。有些孩子大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。将要外出时，应先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要预防各类传染病、流行病，不要带孩子到人群过于集中的地方。

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　　3、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。二手烟也会引发扁桃体炎，因此戒除烟酒，是预防扁桃体肥大的重要一点。

　　4、患扁桃体炎症应彻底治愈，以免留下后患。

　　【推荐治疗】：低温等离子消融术

　　低温等离子消融术是新一代等离子疗法，在内窥镜的帮助下，直接从鼻、咽喉内病灶部消融、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解。低温等离子治疗的基本原理是低温消融，即利用低温等离子射频的能量，产生强烈的分子运动，形成特殊的内生热效应，用较低温度(40-70℃)使组织蛋白液化消融，使病变组织萎缩，平复，消失或坏死脱落，使新鲜粘膜再生修复，恢复鼻咽喉壁粘膜光滑，红润，平整。它以、安全、简便、微创、高疗效、恢复快、治疗后护理简单等优势，取得了广大患者的认可。

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