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夏季预防慢性鼻炎的六个不要

更新时间:2020-10-29 10:13 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

  雅安恒博医院专家指出,慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。表现为鼻黏膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎。特别是在夏季,患上慢性鼻炎的几率会有所增加。

  雅安恒博医院专家指出,夏季预防慢性鼻炎要做到以下六个不要:

  一、冷热交替不剧烈

  不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

  二、冰凉饮料不过饮

  炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

  三、刺激食物不过食

  炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

  》》》》》》》》》》为什么会得慢性鼻炎?

  四、游泳防止鼻感染

  夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

  五、鼻塞不可强擤鼻

  鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发。

  六、小病不要拖

  有病不要拖,一定要积极治疗。

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