当前位置: 怎样预防前列腺囊肿
雅安恒博医院专家指出，前列腺囊肿和生育之间有着紧密的联系，前列腺囊肿可并发感染及结石，较大的囊肿可压迫尿道而引起排尿困难，并发炎症时，会对精液造成不同程度的影响，进而影响正常的生育，所以要尽量远离前列腺囊肿。
雅安恒博医院专家介绍说，做到以下十点就可以很大程度上预防前列腺囊肿：
1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
2、调整好工作，生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
3、保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
5、不喝酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
6、过有规律的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
7、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
8、多喝水，每天少喝7杯水，每天早晨起床后即喝一杯水。
9、不久坐，坐1小时左右就站起来活动一下。
10、适量运动，做到每周至少运动5次，每次运动得30分钟以上，每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
【温馨贴士】：患前列腺疾病有四大症状是什么?
一、局部疼痛：会阴部，大腿根部，耻骨上部，阴茎，睾丸精索，腰骶部等。
二、排尿症状：尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或痒感。
三、性功能方面：性欲减退、阳萎、早泄、射精痛、不射精、精子质量低下。
四、精神方面症状：头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精力不集中、工作效率低下。
雅安恒博医院专家提醒：以上就是关于“怎样预防前列腺囊肿”的介绍，为方便患者更好的了解病情，雅安恒博医院特免费开设网络在线咨询预约服务，在线为您解答相关疾病问题。雅安恒博医院祝您健康愉快!
