当前位置: 得了痔疮怎么办才好?
对于痔疮大家都很熟悉，而痔疮给患者的生活带来很多不便，其症状还容易掩盖其它病情，因此，积极治疗的同时，生活中也要从多方面来改变现有的生活状况。那么，得了痔疮怎么办才好?
雅安恒博医院专家指出，痔疮的诱因多为便秘，要注重保持大便通畅。平时应注意多食用一些多纤维的食物，保持一定量的水果和蔬菜的吸入，饮食应尽量做到粗细搭配，少喝酒、浓茶、咖啡以及不要食用辛辣食物以减少对肛门的刺激。
得了痔疮怎么办才好?应当从生活习惯的改变做起：
1、每天保持足够的水分吸入。尽量每天喝足八杯水，不要等到口渴的时候再喝水。
2、不要蹲马桶蹲太久。无论大小便，蹲马桶的时间较好都不要超过5分钟，不要一遍看手机看书一遍上厕所，蹲太久不仅不卫生，还会加大肛门压力，导致引起痔疮。
3、注意局部清洁。上厕所之后要将肛门清洗干净。不要用过于粗糙的卫生纸擦拭肛门，粗糙的材料很可能使痔疮二次感染。勤换洗内裤，注意个人卫生清洁。
4、不要久坐。电脑使用者或者是上班族很可能一工作就在椅子上坐几个小时不动，长时间坐着容易造成肛门处的血液无法正常流通，引发痔疮。应注意起身活动。
5、痔疮患者平时不宜提重物。提重物时用力过猛可能会刺激痔疮出血，应避免用力过猛。
6、温水坐浴。痔疮较严重时，可以考虑尝试温水坐浴的方法。温水不仅可以舒缓神经，放松心情，还可以促进患部血液循环，减轻直肠血管的压力。这种方法虽然不能彻底治愈痔疮，但有有效的止痛作用。
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